Sportolói pályafutásomat már kicsi gyermekként elkezdtem. Először, mint mindenki - az úszással ismerkedtem (Margitsziget, BVSC), majd általános iskola alsó tagozatában, mint háromtusázó, később, mint öttusázó versenyeztem az iskola színeiben.
E mellett gondosan jártam atlétika edzésekre a MAFC pályára.

4 év után váltottam, és beiratkoztam a BHG SE kézilabda csapa-tába, ahol számos NB II-es versenyen vehettem részt. A nyolcvanas évek vége felé érdekelni kezdett a body building, és egész az érettségiig eszeveszetten gyúrtam. Ennek sajnos meg is lett az eredménye.
Az izmaim turbó gyorsasággal növekedtek, de sajnos senki nem figyelmeztetett, hogy vigyázzak az ízületeimre is, így mai napig érzem ennek hiányát.

Pár év kihagyás után (férj, gyerekek, stb.) az aerobic lett a kedvenc sportágam. Persze itt is inkább az alakformálás, izomfejlesztés állt közel a szívemhez. Mint aerobic oktató 2006 óta dolgozom, és mindent megteszek azért, hogy vendégeim egy percig se érezzék azt, hogy már minden mozdulatomat, gyakorlatomat ismerik. Óráimon legtöbbször eszközzel tornázunk (fit-ball, soft-ball, gumikötél, súlyzó stb.), így ez számtalan lehetőséget kínál az edzéseken.

Amit személyi edzőként nyújthatok:

- megfelelő végzettséggel rendelkezem,
- tapasztalataimat folyamatosan bővítem (továbbképzések,
kongresszusok)
- fittségi felmérés és részletes kikérdezés után
állítom össze az edzéstervet, ha kell konzulensként áll mögöttem gyógytornász, dietetikus,

- rendelkezem a szükséges felszerelésekkel
(pl. Pulzusmérő óra, testzsírszázalék mérő),
- minden mozdulatodat korrigálom, elkerülve a sérülésveszélyt,
- elmagyarázom, hogy mit miért csinálunk
és melyik izomra hat az adott gyakorlat,
- rendelkezem egyéb olyan fitness eszközzel,
mellyel a gyakorlatokat színesebbé, hatékonyabbá
tudjuk varázsolni (pl. Inbalance eszközök).

Utoljára módosítva: 2011 február 14.